［肌］を見れば、太るか太らないか分かります

あなたのお肌は

綺麗ですか？

それとも吹き出物がありますか？

僕はクライアント様の「お顔」を見れば

太る傾向にあるのか

痩せる傾向にあるのか

だいたいわかります。

そのひとつが「お肌」の状態です。

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「お肌」の調子は

「腸」の調子とつながります。

「腸」の調子は

・食べたもの

・精神状態（ストレス）

・代謝環境

などとつながります。

「腸」の調子が悪ければ

「肥満」につながります。

つまり

「お肌」の調子と

「肥満」はつながっています。

肥満の相関図

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と結論は出たわけですが

ちょっと話は脱線して

お肌をきれいにするために

高いお化粧品を使う

という人は

割とダイエットと縁が深いのではないかと思います。

要は

物事の本質的な問題をずらしてしまったり

本質を考えなかったり

というところがダイエットと似ているかな、と。

お肌をきれいにするには

・食生活を整える

・しっかり睡眠を取る

・ストレスが溜まらないようにする

が大切なわけで。

それをせずに

お高い化粧品を買って使っても

やっぱり効果としては薄いわけで。

ダイエットで言えば

・太る食生活

を

・栄養阻害サプリメント

を使って

カロリーを摂らないようにする

ようなもので。

そんなものは

やはり効果は期待しない方が良いです。

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