減量中に食べていたカレー

【油無し　ダイエットカレーの作り方】

山口がボディビルの減量中に食べていた

ダイエットカレーの作り方です。

※シャイニー薊さんの「沼」をヒントにしました。

スパイスという物質は中毒性があるので

食べたくなりますよね。

でも

［一般的なカレー］は悪い油まみれだし

［1からつくるカレー］はめんどくさい。

そこでこのカレーです。

味噌汁という最強のダイエットフードに

スパイスぶちこむだけ。

「早い」

「簡単」

「うまい」

「ダイエット物質は摂れる」

※食物繊維

「腸にも良い」

※味噌の発酵食品

※スパイス入れすぎなければ

なんと5拍子そろったスーパーカレーです。

ぜひお試しあれ。

※腸の状態が悪くなったら一旦停止したほうが良いです。

#筋トレ

#筋肉

#健康

#ダイエット

#ビューティー

#ファッション

#リバウンド

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#ボディビル

#フィジーク

#ビキニ

#ボディビルダー

#静岡県

#菊川市

#掛川市

#牧之原市

#島田市

#gym

#fitness

#jbbf

#ピースフィットネス

#piecefitness