「木」にとらわれると「森」が見えなくなる

最近ダイエットのことばっかり書いてたけど

今日は

ダイエットにも通ずるし

筋トレにも通ずるし

割となんにでも通ずるのかなー

というのをメモ程度に。

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ということでタイトルの通り

ひとつのことにとらわれると

全体が見えなくなる

という

いかにもな話で

みんな知ってること

なに当たり前のこと言ってんの？

なんだけど

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本当に自分は

「木」だけ見続けてない？

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って一度立ち止まって考えてみることってとても大切だなぁ。

とたびたび思うのです。

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人間は

ひとつのことを

「良い」

と思うと

それがまさにこの世の［最上級］の方法だ

確信してしまう。

そうなってしまうと

なかなかこのバイアスから外れるのは難しくなる。

自分洗脳。

思い込み。

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トレーニング業界は本当に多いんです。

昔はとても苦労しました。

・この本ではこの先生が「これが最高」と言っている

・でも別の先生は違うことを言っている

・科学的には別のことが正しいと言っている

そんなのがいーっぱい

情報の取捨選択をしましょうというツマラナイ話ではなく、

いろいろ経験して

研究している先生たちでも

バイアスに掛かっている場合がある

ということ。

「これが最高」

と思ったら

他の方法論など頭に入ってこない

だから情報の偏りが起こる。

人間はとても多様性のある生物で

環境に適応して生きているため

全員が同じ方法で

同じ反応が出るわけがない。

最高の方法なんて本当にこの世にあるのか、と。

なんか一つの方法にとらわれてるかも

と思ったら

今一度

・本質をとらえてから

・本当に他の方法は無いのか？

・そもそも正解は無いぞ

と立ち止まって考えてみようよ俺。

バイアスにとらわれている

ということがそもそも

バイアス掛かってるのかもねー

哲学？