今回は 「僕の欠点」からの 「僕の夢」についての ひとりごと？的なブログです。
パーソナルトレーナーに一番必要な能力
パーソナルトレーナーに一番必要な能力ってなんでしょう。
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僕は
「人を動かす」能力だと思います。
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「俺についてこい！」
というリーダーシップ。
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「あの人ってステキ」
「あの人に言われたらやる気になれる！」
という溢れるカリスマ性。
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「あの人は全部わかってくれるし正しい方に導いてくれる」
みたいな、まるで菩薩？的な。
共感力と教養のお化けみたいな人。
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伝え方が上手で
「これをやる」を明確に提言できる人。
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人を動かす能力には様々な種類があると思うのですが
僕は残念ながら
一つも持ち合わせていません。
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本当に残念です。
よくパーソナルトレーナーという職業でご飯が食べれてると思います。
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僕のニガテ
僕は昔から
「対人関係」が苦手でした。
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物心ついたときの記憶では
なぜか普通に接しているつもりが
人がどんどん離れていく。
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いま考えればわかりますが
人を傷つける言動をして嫌われていたり、
なんか人と違うことをしてしまって
やっかいもの扱いや変人扱いをされていたり。
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なぜ嫌われるかははっきり分からないけど
人から嫌われている感覚というものは敏感に感じ取れるもので。
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だから小学生のころから
基本的に「人との接触」を避けていた。
積極的に人に関わろうとしなくなった。
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当然
人と接するキャリアも短くて
そうすれば
対人スキルもまったく伸びない。
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だから
「なにをする」と人は「どう感じる」
「これを言ったら」人は「どういう気持ちになる」
というのが分からないんです。
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いや今はさすがにちょっとはわかりますし、
いっぱい勉強したので「発言」のスキルはちょっとは身に付いたかなと。
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でも
やっぱり
ビビッて積極的に発言ができなかったり、
なにを言うのが相手にとって最適か？
モチベーションや気分は下がるか？上がるか？
なんて考えていると
発言自体ができなくなってしまう。
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そんな
軽い対人恐怖症で
パーソナルトレーナー失格だろ
と思われてもしかたないワタクシ。
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僕が持っているものと言えば
➤圧倒的知識量
➤長年のボディビル経験
という二本鎗。
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なので
僕がどうやってクライアント様の結果を出しているのかと言えば
・正確な知識の提供
・正しく、歩きやすい道に導く助言
となるのですが、、、
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これまた残念なことに
➤情報の取捨選択が苦手
➤強い言葉で発言ができない
という欠点もあるのです。
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これでは、結果が出るかどうか
人を選んでしまうのです。
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いくら正確な知識があろうが
いくら正確なアドバイスがあろうが
それらが「行動のきっかけ」にならなければ
なんの意味も持たない。
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というか
「行動のきっかけ」になるのであれば
【正しさ】は不要です。
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いくら間違った情報であっても
多少間違った道であっても
クライアント様が
やる気になって
行動できるのであれば
それでいいんです。
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わかっちゃいるけど
僕にはできません。
いや、
できるようにずっと努力していますが
まだまだ未熟です。
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むしろ知識の浅い時期のほうが
まだ強い言葉で明確な提案が出来ていたので
クライアント様が動いてくださっていた。
（今はそのやり方だと習慣づくりができないのでやりませんが）
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ニガテ克服の結論
このような決定的な弱点を持った私が
どうすればクライアント様に
「自ら進んで行動してもらえるか」
「内因的モチベーションを上げられるか」
を考えて出した現在の結論が
【誰にでも当てはまるシステムを作ってしまうこと】
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当然、
もう一時的なイベントダイエットはサービスとしてやりたくないので
【太らない習慣を作るシステムづくり】
という結論に至りました。
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脳科学
行動心理学
コーチングテクニック
認知行動療法
生物学
人間発達学
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この6年で
今までの「自分のボディビルディング」のために学習してきた分野とは
ちょっと違う分野の学習をたくさんして
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「どうすれば人はラクにダイエットができるのか？」
を考えて、やってみて、うまくいかないところを修正して
というのをずっとやってきました。
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パーツはほぼそろっているので
あとは順序だてて組み込んで、
試して、修正して、を繰り返すだけ。
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もうこれ以上ダイエットだけに時間を使えません。
早く「解剖」「生理」「治療」方面の知識も深めていきたい。
あとお金の勉強もしなきゃ。
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2024年の12月までに
自分が思い描いている状態に持っていけなければ
ちょっと走る速度を緩めて
人生掛けてやっていく超長期プランで進めようかな
と思っています。
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え？マジで独り言
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