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セミパーソナル
パーソナル管理のない[セミパーソナル」は
・バルクアップ用
・健康増進、ボディケア用
・ダイエット用
をご用意しております。
下記料金表に
[チケットマーク]のついているものは
回数券が可能です。
バルクアップ
1.筋トレ相談、アドバイス
2.トレーニングメニュー作成
・1部位(1分割)
・全身
3.トレーニング指導(フォーム)
・10分/1種目
4.筋肥大ミールプラン作成
5.パーソナル管理運営
無料
100円
500円
1,000円
1,000円
十五万円
健康増進
ボディケア
1.フィジカルチェック
2.ケアメニュー作成
3.ケアパーソナル
・1回(15分程度)
4.スポーツマッサージ
・40分
5.健康増進運動メニュー作成
6.健康増進パーソナル
・30分
無料
3,000円
500円
2,000円
無料
3,000円
ダイエット
1.ダイエット相談、アドバイス
2.ダイエットプラン作成
3.ダイエットミールプラン作成
・1週間~1ヶ月
・3ヶ月
・6ヶ月分
4.ダイエット運動メニュー作成
・全身
5.運動指導
・10分/1種目
6.ダイエット管理、運営
・1ヶ月
無料
5,000円
3,000円
5,000円
6,000円
1,000円
1,000円
十五万円
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