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パーソナルトレーニングの
選び方と料金
【パーソナル方式】で選択
60~120分|¥8,000/¥15,000
1種目/10分|¥1,000~
※パーソナル管理とは
◆長期計画を含んだ[プログラム作成]、[プログラムの管理運営]をします。
・プログラム作成には、クライアント様の「パーソナル情報」を考慮して作成をするため、
[クライアント様だけの]オーダーメイドのプログラムを作ることができます。
・パーソナル情報とは、クライアント様の[ご希望]を叶えるために必要な【情報】や【個性】です。
・例えばパーソナル情報とは「目的」「性格」「生活スタイル」「骨格情報」「体力」「運動能力」「好き/嫌い」「遺伝子」などです。
◆[管理あり]に向いている方
・しっかりと結果をだしたい方
・初心者の方
◆[管理なし]に向いている方
・ご自身で身体の管理が出来る方(ボディビルダーなど)
・とにかくコストを抑えたい方
◇パーソナルトレーニングの料金はほぼパーソナル管理・運営費です。
・トレーニング指導やメニュー作成のみがご要望の場合はコストを抑えられます。
【目的】で選択
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